Pravkar ste izšli iz pregleda uspešnosti in ni bilo dobro. Ne glede na to, ali ste pričakovali slabo novico ali je bilo to popolno presenečenje. Trenutno morda čutite neko kombinacijo zadrege, razočaranja, šoka, strahu in jeze ali pa vas skrbi, da bo vaše delo morda na tresočih se tleh.
A vedite, da vse ni izgubljeno! V svoji karieri korporativnega psihologa sem bil priča številnim strokovnjakom, ki so svoje negativne kritike uporabljali kot preverjanje resničnosti, ki jih je spodbudilo k večjemu uspehu. Z nekaj osredotočenih naporov lahko tudi vi prevzamete izziv in stvari obrnete.
Tukaj je sedem nasvetov, s katerimi se lahko vrnete nazaj:
1. Dovolite, da se počutite polomljeni
Medtem ko vas bo morda mikalo, da bi zaščitili svoj ego tako, da bi zavrnili ali racionalizirali povratne informacije šefa, se upirajte nagonu. Raziskave kažejo, da boste s tem, ko boste imeli priložnost izkusiti negativna čustva, povezana z neuspehom, naslednjič bolj motivirani za boljše početje.
Občutek bolečine lahko zdaj deluje kot močno gorivo in s tem preprečite, da bi v prihodnosti delali podobne napake. Torej, pojdi naprej in mope (doma seveda).
2. Cilj za občutek perspektive
Ko ste si že sami dali priložnost, da občutite svoje občutke, je zdaj čas, da naredite korak nazaj in se osredotočite na to, da nekaj storite. Nihče ne uživa v negativnem pregledu (še posebej, če nam ni všeč, kako je bil objavljen). Kljub temu, da boste na povratne informacije lahko pogledali objektivno, boste od nje imeli koristi.
Karierni trener Muse, Loren Margolis, v članku o ravnanju s slabimi povratnimi informacijami svetuje, da če se resnično težko pomaknete mimo svojih negativnih čustev, dajte si čas, da to predelate.
Dodaja: "Medtem ko ga obdelujete, zapišite svoje misli in dejanske povratne informacije; premislite o nekaterih vprašanjih, ki jih želite postaviti pred naslednjim srečanjem. "Nato jih vprašajte, ko se spet srečate s šefom.
3. Nastavite jasne cilje
Ko določite področja, na katerih morate delati, postavite jasne cilje. Naj bodo izzivi, ki jih bo mogoče doseči z naslednjim pregledom, in natančno določite, kakšen uspeh lahko izgleda. Zagotovo jih boste želeli voditi mimo svojega šefa, da boste lahko prepričani, da ste na pravi poti in pravilno vključili povratne informacije.
4. Ustvarite razvojni načrt
Čeprav so cilji odlični, je veliko večja verjetnost, da jih boste dosegli, če boste imeli strategijo. Zato za vsako od njih napišite korak za korakom načrt ukrepanja, ki bo usmerjal vaša prizadevanja.
Da bi bilo to čim bolj koristno, razmislite o potrebnih virih. Ali obstajajo knjige, ki bi jih lahko brali? Naredi seznam. Ali vam lahko pomaga sodelavec ali šef? Če je tako, ugotovite, kaj od njih potrebujete, in vprašajte. Ali morate opraviti tečaj ali dobiti trenerja? Naredite nekaj raziskav.
Ko to sestavite, jo predstavite svojemu šefu in prosite za povratne informacije. To bo pokazalo, da pregled resno jemljete - in morda imajo celo proračun ali vire, da vam pomagajo naprej.
Končno začnite slediti svojim dosežkom, tako da boste na naslednjem pregledu lahko prišli z oprijemljivimi dokazi o svojih izboljšavah s pomočjo tega priročnega delovnega lista .
5. Vprašajte za sprotno povratno informacijo
Če želite presoditi, kako napredujete v naslednjih mesecih, se pozanimajte pri svojem šefu in poiščite njihov prispevek (verjetno boste želeli, da te prijave prijavite v svoj načrt, če se ne srečujete redno). To vam ne bo samo dalo pomembnih informacij, ki vam bodo pomagale nadaljevati pravilno popravljanje tečaja, temveč bo vodji pokazal resnično željo po izboljšanju.
Morda boste želeli vprašati tudi nekaj zaupanja vrednih sodelavcev za sprotne povratne informacije. Poleg tega, da vam dajejo dodatno perspektivo o tem, kako ravnate, lahko vaši kolegi delujejo kot partnerji odgovornosti, ki vam bodo pomagali slediti.
6. Obnovite svoja drugačna razmerja
Ko že govorimo o svojih kolegih, ti lahko močno vplivajo na popravljanje vašega ugleda v glavi šefa.
Torej, želeli boste namenoma izboljšati odnose z vsemi, s katerimi delate. Na primer, če ste v svojem pregledu ugotovili, da je nezanesljiv, ustvarite sisteme, da boste lahko bolj odzivni in izpolnjevali roke sodelavcev. Če ste z nizko oceno »timsko delo«, poiščite več načinov za sodelovanje z drugimi pri projektih.
Morda boste celo želeli opozoriti ljudi okoli sebe, kaj delate. Če ste iskreni do svojih pomanjkljivosti, ustvarja zaupanje, vaši sodelavci pa bodo bolj verjetno opazili spremembe, ki jih uvajate (in jih prenesli na svojega upravitelja). Poleg tega bo pritiskal na vas, ko boste "vztrajali".
7. Bodite dosledni
Na žalost žalostna resnica je, da lahko ljudje, ko spremenite vedenje, trajajo kar nekaj časa.
Zaradi pojava, ki se imenuje potrjevalna pristranskost, veliko pogosteje opazimo stvari, ki potrjujejo naša prepričanja, kot tista, v katera ne verjamemo. Z drugimi besedami, če vas vidijo kot pisarno, potem tudi če ste ves mesec ste se dobro držali, ljudje bodo še vedno opazili, ko boste nekoč odšli na sestanek.
Če poskušate spremeniti mnenje svojega šefa o vas, boste morali biti pridni pri demonstriranju novega vedenja in se zavedate, da bodo morda drugi potrebovali nekaj časa, da verjamejo, da se bodo dejansko držali.
Spodnja črta? Napake, kot je pregled slabe uspešnosti, so del življenja, zato so številni doseženi ljudje že bili kritizirani.
Odločite se, da boste neuspeh uporabili kot katalizator za strokovni razvoj in se zavežite, da boste izboljšali. Čez leto dni se boste odpravili na naslednji pregled uspešnosti in se boste počutili super.
