Na spletnem seminarju prejšnji teden sem ženskam, ki se soočajo s samostojnimi roki, ponudil nekaj nasvetov.
Rok, kot je ugotovila, ustvarja veliko stresa - in kljub temu pogosto ni učinkovit, če se šef ne bi smel prijaviti.
Recimo, da ste umetnik, vendar ne ustvarjate veliko. Lahko bi se odločili: risal bom vsak dan. Teden bom končal s slikanjem.
To je super, toda kaj, če samo … ne?
Vpišite prijatelja odgovornosti
Pogost odgovor na to težavo je pridobitev prijatelja odgovornosti.
Menim, da imajo prijatelji odgovornosti smiselno, ko se zavežete, da NE storite nečesa. Na primer, če imate strogo versko kulturo, ki prepoveduje pitje alkohola, plesanje ali gledanje filmov z oceno R, lahko pokličete svojega prijatelja za odgovornost vsakič, ko dobite željo, da naredite eno od teh stvari in ona bi lahko prišla čez takoj, da vas odvrnejo s Frappuccino in koristno igro Biblija Scrabble.
Toda prijatelji odgovornosti so nekako sranje, da vas spremljajo zapleteni projekti v več korakih.
Prvič, vaš prijatelj sploh ne bo razumel vašega področja ali pa se ne zaveda, koliko dela bi moral opraviti, da bi resnično spoznal tisto, kar želite doseči.
Drugič, vaš prijatelj je preokupiran s svojimi cilji (pri katerih naj bi ji tudi vi pomagali) in verjetno pravzaprav ne skrbi toliko za vaše.
In tretjič, delo s sogovornikom je sistem, ki temelji na negativni okrepitvi - in niti ne zelo učinkoviti negativni okrepitvi. Konec koncev vas bo vaš prijatelj kaznoval, če tega ne storite?
(Tudi zaradi besede "prijatelj" vaš prijatelj zveni kot šestletni fant, tako da je to.)
Končno je vaš prijatelj res dober trener? Če rečeš, da se boš ta teden trikrat ukvarjala, in ne, kaj bo rekla? "V redu je, tudi jaz nisem." Ali pa: "No, delal sem štirikrat." Ali pa "res bi se morali potruditi." Ali bo kaj od tega resnično koristno?
Tvoji možgani niso neumni. Vaši možgani niso motivirani, da bi vas delali, ko nagrade ni, kazen pa je blago neodobravanje nekoga, s katerim ste bili lansko poletje neveste.
Namesto tega poskusite salonski salon
Namesto prijatelja, ki je odgovoren, preizkusite salon za dosežke.
Govorim o dejanskem druženju v vašem domu, ob šampanjec. Naredite to približno enkrat na mesec. Naj bo zabavno! Ampak zabava samo za ljudi, ki so delali stvari . Sploh ne bo zabavno za vsakogar, ki ga je kdo označil.
Lahko ga omejite na svoje področje (arhitekti!) Ali na določen poklicni cilj (iskalci zaposlitve). Lahko so vse ženske, ali pa tudi ne. Ne glede na skupino, za katero se odločite, če imate veliko ljudi, lahko prejmete podporo (in pohvale!), Ne da bi pritiskali na eno osebo.
Napišite povabilo, v katerem boste razložili, da gre za nov mesečni salon, v katerem se pričakuje, da bodo vsi delili, kaj so dosegli v preteklem mesecu, in kakšen je njihov največji cilj v prihodnjem mesecu. Odvisno od področja boste morda imeli branje, predstave ali predstavo in pripovedovanje. Če pa ste vsi, recimo hipotekarni uslužbenci, potem dosežki vaše skupine resnično ne bodo podvrženi dramatičnim branjem. Namesto tega pustite, da vsaka oseba objavi svoje dosežke in nato nazdravite z malo šampanjca. Če želite bolj praznično vzdušje, lahko prosite enega ali več ljudi, naj predložijo citat ali motivacijsko branje.
(Opomba: Jaz sem točno takšna oseba, ki vam pove, kako se produktivno družiti s prijatelji. Glej tudi: Kako organizirati delovni brun dame.)
Že prej sem napisal, da je pomembno imeti zaveznika za denar - nekoga, s katerim lahko odkrito delite dolarje in finančne dosežke. Noro je, da bi lahko desetletje delali na tem, da bi naredili šest figur - in potem nikogar, o katerem ne bi mogli niti povedati, še manj pa dobiti aplavz.
Salon za uresničitev je lahko tak kraj, kjer lahko ljudem sporočite natančno višino zneska v višini dolarja in zelo primerno boste dobili zdravico v svojo čast, namesto da bi nesramno iskali hvalisanje ali pogovarjanje o denarju.
Za vodenje salona izvajanja ni pravil. Upoštevajte le, da nastavite ton. Ko pridejo ljudje, se vsi samo pomirijo in poklepetajo, dokler ne ukazujete na odru (aka, kavč). Zato bodite odgovorni: "Hej vsi, hvala, ker ste prišli v moj prvi salon! Rad bi šel naokoli v krogu … "
Enostaven format je:
- Pojdite po krogu in naj vsi govorijo o tem, kaj so dosegli. Imejte veliko zdravic, aplavzov in komplimentov! Mogoče bi celo naredili igro pitja - če ima kdo povišico, naj posname.
- Prinesite torto ali kaj podobnega in imejte odprt čas za pogovor in pogovor.
- Pokličite skupino nazaj in še enkrat obiščite krog, pri čemer vsi objavijo cilj za prihodnji mesec. Mogoče naj jih kdo zapiše in pošlje seznam skupini kasneje, med saloni.
Potrebujete ciljne prijatelje, vaši redni prijatelji pa se ne morejo kvalificirati
Končno, če priredijo dogodek - še posebej takšen, ki je namenjen posameznim ciljem ali seznam gostov - je jasno, da tvoji prijatelji ne smejo biti tvoji prijatelji. (Glej tudi to in to.)
Nekateri prijatelji so odlični za gledanje Netflixa, ko ste depresivni. Nekateri prijatelji so neverjetni pogovori z očarljivimi življenji, vendar preprosto nimajo prostora za vaše delovno življenje. Nekoč sem imel prijatelja, ki mi je bil zelo všeč - pravzaprav preveč. Če bi rekla: "Odločila sem se, da bom končala šolanje in en mesec preživela v postelji, " bi rekla: "To zveni neverjetno! Vem, da delaš pravilno. "
To so vsi v redu prijatelji, vendar potrebujete tudi delovne prijatelje. Ali pa samo delajte zaveznike. Ni jim treba biti pravi prijatelj, ki bi vam pomagal v času potrebe. Potrebujejo pa ljudi, ki se bodo z navdušenjem odzvali na povabilo, da pridejo v vaše stanovanje in uživajo v zapečenem grižljaju, medtem ko v vlogah zahtevate povišice.
