Skip to main content

Kaj storiti, če si ne morete prekiniti dela - muza

Anonim

Obstaja čarobno obdobje, ki ga lahko najdemo le med dnem, ko zapustiš eno službo, in dnevom, ko dejansko začneš novo predstavo, ki si jo zasladil. Nič drugega ni podobno - pravi dopust, ki ga niso omejili nujni delovni primeri, prelivanje projektov ali bližajoči se roki.

Težko bi kdo sodil, da je sanjal, da bi to blaženo vmesno fazo podaljšal in jo napolnil s potovanji, počitkom in vsemi vrstami projektov, ki se jih še niste lotili. Ponavadi pa vaše staro podjetje želi, da ostanete čim dlje (vsaj običajna dva tedna), vaše novo pa vas želi čim prej .

In včasih to ostane samo vikend zase. Kako na svetu boste vse skupaj postavili v slaba dva dni? Trda resnica je, da ne moreš. Lahko pa se vseeno zabavate, si privoščite počitek in ste pripravljeni na odhod.

Tu je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali pravilno načrtovati in kar najbolje izkoristiti svoj čas.

Praznujte - vendar ne preveč

Naravno je, da želite praznovati. Toda ne pretiravajte. Če si boste privoščili nekaj pijač (ali mastne hrane za to zadevo), to storite v petek in zapomnite si, kaj že znate o zmernosti. Zadnje, kar bi si želeli, je, da se skozi nedeljo napijete in pridete v svojo novo pisarno, ko se počutite mamljive.

Bodite realni glede svojega seznama opravil

Največja napaka, ki jo lahko naredite, je, da ste preveč ambiciozni, pravi Mura Career Coast Tara Goodfellow. Če v dveh tednih poskušate vzeti vse stvari, ki jih običajno počnete, in jih napolnite v en konec tedna, se boste preobremenili in pod stresom.

"Če greste stran ali naredite velik vikend dogodek, si nastavite, da začnete odvajati, " pravi. In če se vpišete v tisti razred predvajanja, ki ga še nikoli niste preizkusili, in se tako pokončate, da se dva dni potem ne morete premakniti, boste na koncu "boleči, izčrpani in srhljivi."

Kako kar najbolje izkoristiti vikend, če lahko

Preprosto tudi pri organizaciji projektov. V petek zvečer boste morda odločeni, da boste opravili popolno pomladansko čiščenje, toda do nedelje boste morda ponoreli, ko še ni blizu in boste morali naslednjih nekaj tednov preživeti v neredu, ki je napol dovršeno organizacijsko delo .

Predhodno naloži vse predpriprave, ki jih še morate storiti

Ključno je, da se te stvari čim prej umaknemo s poti. To bi lahko pomenilo, da si prvo obleko določite, ko se v petek vrnete domov, pravi Clayton Wert. Lahko pa, da v soboto zjutraj sedite za prenosnikom in skodelico kave in preživite nekaj ur, da preberete kakršno koli poslano gradivo, zapišete nekaj opomb o stvareh, ki se jih želite spomniti, ali vprašanja, ki jih imate, ali pokukate na LinkedIn da spoznate svojo novo ekipo. Ali pa bo morda v soboto malo nakupoval, da bi pobral novo delovno torbo, da boste navdušeni.

Spite, sprostite se in poskrbite zase

Najprej poskrbite, da boste dovolj spali na vsako od treh noči, ki ste jih dobili, poudarja Wert. Toda poleg tega pravi, "naredite tisto, kar morate storiti, da se počutite dobro, kar vas postavlja v pozitivno miselnost."

Ko končate zadnji pripravek, začnite navijati in naredite vse, kar vas bo sprostilo in napolnilo. To bi lahko pomenilo, da se odpravite na tek, se udeležite tečaja joge, ki ga imate radi, se masirate, sedite ob dobri knjigi nekaj ur ali obiščete svojo najljubšo kavarno.

Kako kar najbolje izkoristiti vikend, če lahko

Če izklopite vtič in počnete kakršno koli dejavnost, za katero veste, da uživate, lahko pomagate ublažiti stres in tesnobo, za katere se morda sploh ne zavedate, pravi Goodfellow. In če se zavedate svojih živcev, ne bojte se tega deliti s tistimi, ki so vam blizu.

"Včasih se ljudje ne zavedajo, kako normalno je biti živčen. Mislijo, da bi jih bilo treba navdušiti, «pravi. "V redu je, če te strahove in skrbi in skrbi sporočite ljudem. Velikokrat se zadržuje, «doda, a izpustitev lahko prinese nekaj udobja.

"Osredotočite se na pozitivne stvari pred nami"

Včasih najtežji del prehoda ni začetek novega dela, ampak osvobajanje starega in predelava težkih čustev, ki vam jih je ostala. In tak skrajšani premor vmes lahko ta stres še poslabša.

"Namesto da bi se še vedno trudili prtljage, to zaenkrat postavite na zadnji gorilnik. Tega ne morete nositi s seboj prvi teden ali dva, kar ne pomeni, da se ne bi smeli vrniti k temu, "pravi Musejeva poklicna trenerka Eloise Eonnet.

Kako kar najbolje izkoristiti vikend, če lahko

Toda v tem hitrem preobratu se "osredotočite na pozitivne stvari, ki jih čakajo, " pravi. "Predstavljajte si, da se podrobno predstavite leto dni od tega podjetja. Kakšne vrste odnosov ste zgradili? Na katerih projektih delate? "

Če preživite čas za predstavitev svoje srečne prihodnosti na svojem novem delovnem mestu - namesto da bi ponovno preizkusili grozni šef ali strupeno kulturo, s katero ste se spopadali na svojem zadnjem, vam bo pomagal začeti na pravi nogi.

Nikoli ne bi trdili, da je imeti nekaj dni med službami prav tako osvežujoče kot imeti nekaj tednov. Toda to ne pomeni, da tega vikenda ne morete kar najbolje izkoristiti. In ne pozabite razmišljati vnaprej. V novih tednih si v prvih tednih privoščite nekaj časa za samooskrbo, tudi če je vsak četrtek samo na tečaju joge ali čas, da se vsak vikend odpravite v park.

Končno načrtujte pravi dopust ali celo samo dolg konec tedna, ne glede na to, kaj dopušča vaša nova politika za čas in kulturo podjetja. Prepričajte se, da ni preveč daleč od pogleda in začnite se veseliti.