Definitivno sem eden tistih ljudi, ki se v določenih situacijah počuti pametnejši od drugih. Sliši se nekako neumno, toda dejansko se počutim bolj inteligentno, ko delam v pisarni, kot pa ko sedim na svojem kavču in gledam Netflix. Verjetno zato, ker odraščamo, da ljudje govorijo: „ Leni niso uspešni ljudje.
No, izkaže se, da ste lahko. Nedavna študija, objavljena v The Independent, kaže, da so manj aktivni posamezniki, "leni", morda bolj pametni od tistih, ki so nenehno aktivni: "Ugotovitve iz ameriške raziskave podpirajo idejo, da se ljudem z visokim IQ dolgočasi. manj enostavno, kar jih vodi k temu, da se več časa ukvarjajo z mislijo … ne-razmišljajoči se lažje dolgočasijo, zato morajo svoj čas zapolniti s telesno aktivnostjo. "
Sprva sem si lahko mislil, ljubko! Zdaj se mi ni treba počutiti tako slabo, če preživim konec tedna na lovu. In to je tisto, kar implicira ta študija: Umiriti se moramo v svoje misli, ne da bi pri tem potrebovali večopravilnost. Vendar nas tudi opozarja, da ne bomo preveč vsebine, da bi bili lenob, saj lahko tako kot karkoli brez zmernosti postane slaba navada - in škoduje našemu zdravju.
V tem tednu se ne počutite krive, če se ne zbudite ob petih zjutraj in pretečete 10 milj, kot to počnejo profesionalci.
Morda bi bilo bolje, da tistih dodatnih nekaj ur v postelji porabite za razmišljanje o svojem dnevu ali načrtovanju urnika ali obnovi svojih mesečnih ciljev. Vendar pa bodite pozorni tudi na to, kako pogosto sedite naokoli, in če bi nekaj tega prostega časa, ki ga niste porabili za razmišljanje, lahko izkoristili za opravke, opravke v telovadnici ali srečanja s prijatelji. Ker tudi najbolj pametni posamezniki vedo, da so te "aktivne" dejavnosti prav tako pomembne za vašo rast, počutje in splošno srečo.
Kdaj se počutite najbolj pametni? Sporočite mi na Twitterju!
