Skip to main content

9 načinov za povečanje samozavesti pri delu

Anonim

Tisti od vas, ki berete mojo kolumno, veste, da sem pred kratkim začel svoje samostojno pisanje, zato pravzaprav ne odgovorim več na "šefa".

Toda skoraj dve desetletji sem - in imel sem šefe, ki so me ustrahovali do konca, sem imel položaje, v katerih sem skoraj vsak dan dvomil v svoje sposobnosti in prevzemal odgovornosti, za katere sem bil prepričan, da me bodo izpostavili kot neofita.

In tudi zdaj se kot povsem nov podjetnik z novimi strankami, perspektivnimi cilji in tržnimi nišami, ki so popolnoma neznani, še vedno včasih spopadam z občutki neprimernosti in pomanjkanja zaupanja v službo.

In vem, da nisem tako nenavadna: pri mnogih ženskah je občutek negotovosti v službi nenehen boj. Je pa tudi velika ovira pri doseganju naših profesionalnih sanj in uresničevanju polnega potenciala. Torej, dame, to moramo prevladati.

Dobra novica je, da je mogoče. Če potrebujete povečanje zaupanja v svojo vsakodnevno rutino, si oglejte te preizkušene nasvete. Okrepili boste svoj občutek samozavesti, prišli boste bolj nastrojeni in brcnili nekaj zadnjice tudi na delovnem mestu.

1. Zastavite vprašanja

Če ne veste vsega - ne glede na to, ali ste na delovnem mestu ali imate nepopolne informacije -, se lahko počutite negotovo in vodi do pomanjkanja samozavesti. A zapomnite si, da (ne glede na to, v kateri fazi ste v karieri) nikoli ne boste imeli vseh odgovorov. Zato se ne sramujte postavljati vprašanja, še posebej, če se počutite negotovi ali negotovi. Namesto tega se oborožite s podatki, ki jih potrebujete za dobro opravljanje svojega dela, tako da jih zaprosite.

2. Bodite radovedni

Radovednost pošilja sporočilo, da ste ambiciozni in se želite učiti, tudi vam omogoča, da se povežete z več ljudmi in prevzamete nove projekte. Zato ne opravljajte le dela, ki prihaja zlahka. Preizkusite nekaj novega, nekaj kar vas prestraši samo malo - ne glede na to, ali to zahteva od šefa, da vodi naslednji sestanek s strankami ali spozna HTML. Izkazali se boste bolj samozavestni in opolnomočeni, kot če se držite tega, kar že veste.

3. Sprejmite, da vsi delajo napake

Če moraš biti vedno popoln, se boš vedno počutil neprimernega: ta standard je povsem nedosegljiv. Vsi delajo napake na delovnem mestu. Tudi vi boste, in to je v redu - od njih se boste učili in nadaljevali boste. Poleg tega, ko enkrat opustiš potrebo po popolnosti, se osvobodiš tveganj in prevzameš nove odgovornosti.

4. Pojdi zgoraj in naprej

Z vsako novo nalogo razmislite, kako lahko žogo odbijete iz parka. Ali lahko predlagate nove ideje, stranke ali izdelke? Ali je postopek lažji ali bolj poenostavljen? Ali pa le tri dni prej dobite poročilo na pisarni svojega šefa? Bolje se boste počutili bolje, če boste prehodili dodatno kilometrino - in verjetno boste dobili tudi nekaj dobrih povratnih informacij od drugih.

5. Vprašajte za povratne informacije

Ne čakajte, da vam bodo sporočili, da vaše delo smrdi ali sveti - povprašajte za povratne informacije. To dokazuje, da vam je mar za svoje delo in želite uspeti v svojem poslu. Poleg tega, namesto da se nestrpno sprašujete, kaj delate narobe, boste izboljšali svoj učinek, svoje prednosti in svoja področja za izboljšave.

6. Poiščite podporne zaveznike

Poiščite pozitivne sodelavce in mentorje, ki vas podpirajo, ki vas spodbudijo, ko se počutite navzdol, in ki vam lahko pomagajo pri uspehu v svojem poslu in znotraj podjetja. Vedno obstajajo nejeverni in ljubosumni tipi, ki želijo videti, da vam ne uspe, a če se obrnete na dovolj ljudi, zagotovo najdete kritično maso, ki vam hrbet.

7. Poglejte del

Izkazalo se je, da ima stara resnica neko resnico, "ponarejajte jo, dokler je ne naredite." Če se dobro oblečete, imate dobro držo, bodite prijazni in navežete stik z očmi, boste ustvarili vtis, da ste samozavestni in obvladljivi. In ko bo preostali svet mislil, da si samozavesten, boš tudi ti začel verjeti. Zato se nasmejte, stojte naravnost in ja, pojdite naprej in si privoščite ta novi blazer.

8. Zaupajte svojim črevesjem

Če menite, da zaradi dela ne boste prišli tja, kamor želite iti, zagotovo vpliva na vaš um in občutek zaupanja. Zato bodite res iskreni do sebe glede svojih osebnih ciljev in pričakovanj in se prepričajte, da ste jim resnični. Če ugotovite, da svojih talentov ne morete izkoristiti v največji možni meri ali če vas služba ne postavlja na pravi način za kariero, razmislite, kako spremeniti svojo situacijo - pa naj se pogovorite s šefom ali iščete za nov koncert.

9. Proslavite svoje dosežke

Če ste prejeli neverjeten pregled uspešnosti ali prikovali sestanek stranke, za katerega ste vztrajali, proslavite - to si zaslužite! S priznanjem teh uspehov in nagrajevanjem se boste spomnili, kako zelo ste resnični - in ni večjega zaupanja kot dobro opravljeno delo.

Kateri nasveti in triki vam pomagajo, da se pri delu počutite bolj samozavestno? Spodaj delite, radi bi vas slišali!