Nisem nekdo, ki se kdaj hrepeni o moji vseživljenjski ljubezni do knjig. Prva knjiga, ki se je spomnim brati, je bila, ko sem bil star 20 let.
Od dela kot vodje maloprodajnih trgovin in klicnega centra do dela kot vodja vsebin in zdaj višjega vodje marketinga za eno največjih svetovnih založb na svetu je branje edina dejavnost, ki mi je pomagala pri profesionalnem napredovanju.
Med svojo poklicno kariero sem se spopadel s številnimi koristmi, ki jih ponuja branje, in danes menim, da je to eden najboljših, najbolj dostopnih in prilagodljivih načinov, kako se lahko profesionalno izboljšate.
Ampak za to vam ni treba sprejeti moje besede. Tukaj je pet znanstveno utemeljenih razlogov, da bo nabiranje knjige (ali morda bolj realistično, če vklopite Kindle) izboljšalo vašo kariero:
1. Zmanjšuje stres
V svojem poklicnem življenju se morate naučiti, kako uspešno obvladovati nivo stresa, tako da ne boste hodili naokoli, kot da bi kuhalnik tlaka eksplodiral na šefu, vrstnikih ali zaposlenih.
Vnesite: knjige.
Nedavne raziskave so pokazale, da branje le šest minut na dan lahko "zmanjša nivo stresa za več kot dve tretjini."
Pravzaprav kot zmanjševalec stresa branje presega poslušanje glasbe, pitje skodelice čaja in sprehod.
Ko boste naslednjič občutili stres, namesto da bi posegli po sladici, kozarcu vina ali kričali v blazino, posezite po knjigi.
2. Pomaga vam spati
Saj nisi najboljši, ko si zombi, ampak zaspati je lažje reči kot narediti.
Raziskave kažejo, da je branje eden najboljših načinov, kako se lahko pripravite na posteljo - in dobili boste boljši nočni spanec, kot če bi gledali televizijo v istem času.
3. Izboljša vaše spretnosti odločanja
V povprečju odrasli vsak dan sprejmejo 35.000 odločitev. In seveda si želite, da bi bili dobri.
Ni vam treba povedati, kako pomembno je, da se izogibate slabo informiranim, impulzivnim ali hitrim sodbam. Toda ali ste vedeli, da vam bo branje pomagalo preprečiti to past?
Raziskave, ki jih je izvedel trio znanstvenikov z univerze v Torontu, so odkrile, da bi branje izmišljene literature "lahko vodilo do boljših postopkov za obdelavo informacij na splošno, vključno s tistimi o ustvarjalnosti." V bistvu so bralci leposlovja razvili manj potrebe po "kognitivnem zapiranju" ali poenostavljeni. pojma, bili so bolj dvoumni.
Prevod: Branje leposlovja vam bo pomagalo izboljšati sposobnost odločanja, saj boste zmanjšali potrebo po hitrih in morda neracionalnih sodbah, ker boste bolj odprti za dvoumne situacije.