Ključ do odličnega dne, pravi vodilni strokovnjak in avtor Robin Sharma, je "um nad vzmetnico."
Da, prvih nekaj jutranjih trenutkov je morda najtežje, toda po mnenju nekaterih najuspešnejših ljudi tam zunaj bo skok iz postelje najprej ustvaril produktiven ton za preostanek dneva.
In če se dober dan začne z dobrim bujanjem, ne morete samo računati, da bo kava opravila delo - tudi prava nastavitev je potrebna. Od mešanja nekaterih spodbudnih barv do spreminjanja naravne osvetlitve je več načinov, kako spalnico spremeniti v motivacijski prostor, ne da bi vložili preveč dodatnega truda (ali denarja).
1. Dodajte življenje svoji spalnici
![](http://i.go-travels.com/img/advice/740/5-changes-you-can-make-your-bedroom-thatll-make-waking-up-easier.jpg />
<p>Če imate težave z prebujanjem, je zelo verjetno, da ne boste dovolj spali. Čeprav ste verjetno že prebrali vse nasvete, trike in kraje za odpravljanje tega, verjetno niste vedeli, da lahko dobesedno dodajanje več življenja vaši sobi tudi pomaga.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Študije kažejo, da prisotnost rastlin ustvarja bolj umirjajoče okolje. Nekateri, kot je kačja rastlina, lahko izboljšajo kakovost zraka med spanjem s pretvorbo CO2 v kisik ponoči.</p>
<a id="menu-2"></a><h2>2. Okrasite z motivacijo v mislih</h2>
<p align=)
 blazinice za metanje z mačkami, okrasni citati vaših junakov ali spodbudne družinske fotografije.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><a id="menu-3"></a><h2>3. Organizirajte se</h2>
<p align=)
 boste polepšali dan.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>To pomeni, da vaša pisalna miza ne bo vsebovala papirja, nočne omarice brez skodelic in postelje brez perila. In če nered v omari upočasni vaš jutranji napredek, ga nehajte sprejemati takšnega, kot je. Vsako omaro - ne glede na to, kako majhna je ali čudno oblikovana - je mogoče narediti učinkovitejšo. V vratih lahko na primer preprosto dodate prostor za obešanje.</p>
<a id="menu-4"></a><h2>4. Uporabite barve, ki vas bodo navdihnile</h2>
<p align=)
. Rdeča, po drugi strani pa lahko poveča vašo energijsko raven, tako da bo popolna barva, ki jo boste potreseli, če ste zaspali.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
</center><p>Prepričajte se, da se izogibate temnejšim, laskavim barvam, kot so različni odtenki rjave barve - zbujanje do jutranje vožnje in dremež postane bolj privlačen kot kdajkoli prej.</p>
<a id="menu-5"></a><h2>5. Uporabite pravo vrsto svetlobe</h2>
<p align=)