Skip to main content

Premik naprej po negativnem pregledu uspešnosti - muza

Anonim

Ko začnete nov položaj, ni redko, da se počutite posebne. Kot novi fant ali dekle prinašate sijočo, svežo perspektivo, vaš šef pa se zdi, da so možnosti neskončne.

To je - do vašega prvega pregleda uspešnosti. Veste, tisti grozni trenutek, ko vas sedi vaš upravitelj in posreduje kritične povratne informacije.

Ko se to zgodi, se boste morda počutili obrambno (in celo zamerljivo) - še posebej, če vam rečejo, da vaše delo ni v skladu. Kar naenkrat se zasliši dvom vašega vodje in delegirana naloga. Morda si celo predstavljate, da vas bo šef dobil in razglasil vse razloge, ki jih imate prav - oboje je kontraproduktivno in bi lahko ogrozilo vaše delo (ali vsaj ugled).

Čakaj, kaj se je pravkar zgodilo? Vse je šlo tako dobro. Resnica je, da se vse spušča na ego. Ko vidite, ko ste iskani in v fazi zaposlovanja v položaju, vaš ego dobi veliko hrane. Toda, ko vam faza medenih mesecev grozi z odmerkom resničnosti, imate bliskovito negotovost. Kaj, kaj, če niste odličen zaposleni, na katerem ste prodali svoje podjetje? Ko ga ne laskajo in hvalijo, ego preživi na jezi. Naravna reakcija je torej, da se počutite obrambno, kot da vam je vodja neupravičeno posredoval povratne informacije. Plačati mora - in ego ga odnese od tam.

Kaj pa, če bi lahko preskočili vsa negativna čustva in se namesto tega spustili v novo fazo, ki bi lahko pripeljala do bolj srečnega in produktivnega odnosa s šefom? Dobra novica je, da lahko. Zdaj me ne razumite narobe: priznam, da je prva modrica ega v kakršnem koli odnosu vedno najtežja, toda ko boste enkrat lizali rane, boste ugotovili, da je slab dan za ego pravzaprav odličen dan za vašo rast in dolgoročne poklicne odnose. Medtem ko slab pregled škodi, vam nudi informacije, ki jih potrebujete, da takoj začnete opravljati boljše delo. Ključno je v tem, kaj končno naredite s povratnimi informacijami od takrat naprej.

Kako torej eden utiša ego, sprejema povratne informacije in jih usmerja na bolje? Tukaj je nekaj predlogov.

1. Nareži svojo zgodbo

Najprej se morate zavedati, da velik del vašega stresa izhaja iz vaše zgodbe in ne iz vaše resničnosti. Imate isto službo in istega šefa, ki ste ga imeli radi pred sestankom - v resnici se ni nič spremenilo, razen tega, kako oblikujete situacijo v svoji glavi.

Torej, poskusite s tem: zapišite si, kaj ste si sami povedali, in nato preverite dejstvo. Uredite svojo zgodbo tako, da se vprašate: "Ali vem, da je to res?" Kmalu boste ugotovili, da mnogi sklepi, ki jih naredite o svojem šefu ali situaciji (npr. "Moj šef mi je to sporočil") niso " t nujno res.

Napis te zgodbe vas bo vrnil v resničnost in vam omogočil premik naprej - kar je veliko bolje, kot če se posvetite negativnosti v vaši glavi.

2. Naj bo zasebno

Bili bi besni, če bi vam šef javno posredoval povratne informacije ali govoril o vas z drugimi, kajne? Torej ne pojdite tja sami. Prepogosto se to, kar se začne kot zasebni pogovor, spremeni v dramo-fest, ko vse zbereš s svojimi kolegi, hišnikom in drugim, ki ga bo poslušal.

Vem - iščete preverjanje, da ste super in se vaš šef zmoti. In čeprav to ni povsem zunaj meja, veliko tvegate, ko začnete umazati perilo v službi. Menedžerji so zakonsko zavezani varovati zaupnost zaposlenih, če pa vaš pregled ostane zaseben, boste pokazali spoštovanje in zrelost. Če se pritožujete nad tem, kakšen kreten je vaš šef, ste videti neprofesionalni - in ne naredi ničesar, kar bi spodbijalo pregled manj kot zvezdnika.

3. Lastna dejanja

Skupaj (in enostavno) je okriviti vse okoli sebe - vključno s šefom - za slabe rezultate. Vendar bolj koristna pot v življenju prihaja z mesta osebne odgovornosti, ne pa krivde. Na izbiro imate: biti pravi ali biti srečni. Lahko pa porabite tono energije, da je vaš šef podcenjen, ali pa lahko pozorno poslušate in prilagodite svoje vedenje, da kljub okoliščinam uspe.

Zato ne upoštevajte predlogov svojega šefa kot povratnih informacij, preučite jih kot povratne informacije. Vaš vodja je tam, da vam pomaga rasti. Pomislite: verjetno si ne bo vzela časa, da bi vam pomagala razumeti, na kaj je treba delati, če ne bi imela občutka, da bi lahko začeli tja! Ko se nehate osredotočati na to, kar se vam dogaja, in se namesto tega osredotočite na to, kar lahko naredite, da se premaknete naprej, se boste približali rezultatom, ki jih iščete.

4. Uporabite povratne informacije v prihodnosti

Povratne informacije ne bodo zaustavile vaše kariere - ampak stagnirala bo. Torej, poglejte svojega šefa kot dragocenega trenerja, ki je, in pokažite, da ste se pripravljeni učiti in rasti.

Kaj pa, če ste sprejeli, da je morda na nečem, vendar še vedno niste povsem prepričani, kako se izogniti obrambi, ko ga udarite z negativno kritiko? Ni vam treba reči, da ste navdušeni nad prejemanjem kritičnih povratnih informacij, vendar bi morali biti popolnoma sposobni upravljati prisrčno: "Hvala, ker ste mi dali takšno povratno informacijo." Vprašanje vprašanja je še ena odlična možnost. Poskusite: „Ali mi lahko dodate primer situacije, ki bi jo lahko obravnaval drugače, tako da bom vedel, na kaj bom delal v prihodnosti?“

Ne pozabite, da je težka situacija lahko vaš največji učitelj. Če se boste zmešali, boste naslednjič preprečili podobno težavo. In čeprav še vedno mislite, da je vse, kar ste storili, v redu, ste se naučili preferenc svojega novega šefa - kar je lahko polovica bitke.

Se želite vrniti na tisto službo, ki ste jo imeli dovolj radi, in k temu šefu, ki vas podpira? Veliko lažje je, kot si morda mislite, in imate moč, da to uresničite. Ob prvem znaku zaključka medenih tednov preverite svoj ego na vratih, negativne povratne informacije uporabite kot priložnost za rast in se odločite za korak naprej. Dokažite, da ste - kljub okoliščinam - resnično rock zvezda, za katero je podjetje mislilo, da ste, in boste poželi nagrade.