Obstaja jasna možnost, da sem najmanj prilagodljiv človek na planetu. Ne morem se dotikati nožnih prstov, ne morem se upogniti nazaj in ne morem postaviti stojala ali naslona za glavo ali stojala za zadnjico ali stojiti. Kljub temu in ker sem iskal nove načine, kako narediti neko prepotrebno vadbo, sem se prijavil na svoj prvi tečaj joge.
Sedela sem na svoji izposojeni preprogi v "Maha Shakti: Vsi nivoji" in se živčno hihitala ženski poleg mene, da tega še nikoli nisem storila. Tolažila me je, da sem bila v tistem primeru v pravem kotu sobe in da ona in njena prijateljica nikakor nista strokovnjaka. (Pozneje bi stala na glavi.)
Inštruktor je oblazinil in prijel bližnjo harmoniko. Sedel je sredi sobe v slogu lotosa in nam rekel, naj se osredotočimo na našo "rdečo barvno energijo, osredotočeno na dno hrbtenice, prvo čakro." Pogledal sem na uro: 6:32. Razred se je končal ob 8. Nisem si mogel predstavljati, da bi v tej vrtini miru in ljubezni ter grozne razsvetljave ostal še 88 minut.
Čakal sem 10 minut in iz nekega razloga nisem odšel. Aura-barva-čakra mumbo-jumbo je minila, mi pa smo vstali in začeli delati poze. To pomeni, da so vsi drugi začeli delati pozi - plapolal sem in zamahnil, napredoval in znojil krogle. Moj "pes obrnjen navzdol" je bil bolj podoben "ženski, ki dviga zadnjico v zraku." Vsakič, ko sem videl inštruktorjevo senco, ki je mimo mene hodila mimo njega, sem vedel, da bo popravil mojo držo.
"Ali lahko poveste, da sem začetnik?" Sem hudomušno pripomnil ob svojem drugem obisku.
Smejal se je in rekel: »Dobro. Zato ste tukaj. "
Karte na mizi: Nikoli se ne vračam na tisto mesto joge. Toda iz te izkušnje lahko izvlečemo jasna spoznanja, za katera mislim, da veljajo za vse v življenju, tudi za našo kariero. Takole:
1. Požirajte svoj ponos
Šel bom naprej in rekel: sesam jogo. Ampak ne zato, ker sem brez joge (čeprav je moja začetna linija verjetno bolj kot večina) - ampak zato, ker tega še nikoli nisem storil.
Ko ste v novi službi ali fazi svojega življenja, se ne morete raztezati, upogibati ali opravljati bojevniške postave kot vsi drugi. In to ni samo v redu, ampak je tudi pričakovano. Najbolje je torej biti ponižen in se potruditi. Pazi na prednosti. Poiščite njihove nasvete in se naučite delati, kar počnejo. Smej se sam sebi. Potem se, ko se boste bolje počutili, spomnite, kako ste se počutili, ko ste sesali, in vzemite to ponižnost s seboj.
2. Pijte Kool-Aid (ali pojejte čebelji cvetni prah, odvisno od primera)
Prijateljica me je spodbudila, da sem "jedla čebelji cvetni prah", da bi kar najbolje izkoristila svoj tečaj joge. Mislila sem, da je pravkar iznašla novoveško alternativo pitju Kool-Aida, toda izkazalo se je, da je v razredu dejansko jedla čebelji cvetni prah - njen inštruktor jo je prisegel kot način za ohranjanje energije. (V primeru, da se sprašujete: Ne, v mojem razredu ni bilo ponudbe čebeljega cvetnega prahu. Žal.)
Toda lekcija ostaja: Ne bojte se tistega, česar ne veste. To, da morda ni vaša skodelica čaja (ali cvetnega prahu), ne pomeni, da nima resnih koristi za vas in za ljudi okoli vas. Shranite svoje norče in vzemite nekaj neznanega kot priložnost, da se naučite nekaj, česar prej niste vedeli. Lahko se spotaknete ob nekaj res koristnega.
3. S svojim nelagodjem se sprijaznite s prijatelji
To, da vam je neprijetno, ne pomeni, da ste na napačnem mestu; v resnici, kot mi je zagotovil moj inštruktor, lahko to pomeni, da ste na pravem mestu. Čeprav se ne vračam na jogo vsak dan, da postanem super fleksibilen in odprem vse svoje čakre na reg, se mi je zdelo dobro stopiti zunaj mojega območja udobja in mu to omogočiti. Zdaj je nekaj, kar je bilo čudno in malo strašljivo, malo manj nenavadno in strašljivo. Če se lotimo novih izzivov in preizkušamo nove stvari, je to, kar nas bolj osredotoča in lažje obvladujemo nova, nepričakovana dogajanja - v svojem poklicnem in osebnem življenju.
4. Spoznajte svoje meje in jih spoštujte
"Ne bi vas smeli boleti, " mi je rekel inštruktor joge, ko sem se naprezala, da sem ohranila posebno težko držo. "Če vas muči, telo govori, naj tega ne počnete."
Če ste kaj takega kot jaz, bi radi povedali revnemu, potrpežljivemu inštruktorju, naj se odpravi in da bi vas vsekakor moralo boleti, ker ste neumno v formi in o tem še nikoli ni slišal brez muje se še čevelj ne obuje? (Seveda tega ne bi povedali - samo pomislili in nato pozneje zapisali v internet.) Toda vsi imajo omejitve: fizične, čustvene, medosebne. Če jih malo potisnete, je zdravo; v celoti ignorirati jih je nevarno. Predstavljajte si, da rečete (in morda imate): "Ja, v celoti, lahko v enem tednu dokončam pet projektov. Brez težav." Ko ugotoviš, da nimaš časa ali trpljenja, ne samo, da se pustiš na cedilu, vendar ste tudi svoje sodelavce pustili na cedilu. Bodite iskreni do tega, kar lahko prispevate - to, kar lahko naredite, bo toliko bolj dragoceno, spodbudilo pa vas bo, da boste več, ko se boste izboljšali in počutili bolj udobno.
Iz stvari, v kateri nisi dober, se lahko naučiš veliko. Mogoče nikoli nisem telovadec, vendar se lahko - in se bom - znašel v formi. Ne glede na to, kaj vam življenje in delo vržeta, imate veliko orodij za spopadanje z njimi. Morate ostati odprtega duha. (In odprite čakre.)
