Živim na spletu, zato nisem seznanjen z vsemi študijami o "sedeči bolezni". Prav tako nisem seznanjen z rahlo grozljivo grafiko, ki prikazuje nevarnosti za zdravje - vključno z vneto vratovi, degeneracijo mišic in meglenimi možgani. In vendar, ko govorim, naj stopim stran od mize in grem v telovadnico, tega enostavno ne morem storiti.
Zato sem navdušen, da sem naletel na teh 17 delovnih miz podjetja Officevibe, podjetja, ki se je zavezal, da bo organizacijam dal orodja, ki jih potrebujejo, da postanejo neverjetna delovna mesta. Ti raztežaji nikakor ne bodo imeli enakega učinka, kot če bi hodili v telovadnico nekajkrat na teden, a delati nekaj vsak dan je veliko bolje, kot če bi več ur sedeli za mizo. Od "enoročne objemke" do "predloga" do "balerine" do "kolenovega", je več kot dovolj raztezkov, ki jih lahko dodate vaši rutini.
Saj veste, kaj pravijo: Nekaj pisalnih mize na dan vodi zdravnika (dlje) stran.