Mnogi ljudje gledajo na hiperproduktivne posameznike in mislijo, da je njihova skrivna omaka, da so sami po sebi produktivni. Resnici na ljubo, produktivnost ni en sam atribut; Za produktivnost je nekaj ključnih sestavin, vključno z osredotočenostjo, samozavedanjem, določanjem prednosti in močjo volje.
Zato se za trenutek pogovorimo o moči volje. Ni pomembno, koliko veste o produktivnosti, če tega znanja ne morete namerno uporabiti. Še naprej je produktivnost v primeru odvračanja pozornosti potrebna močna mišica volje.
Zato je tehnika Leo Babauta, »Dvakrat, potem nehaj«, opisana in razvita v tem delu, resnično odmevala z mano. Babauta opisuje ta koncept v okviru meditacije:
Ko meditirate in čutite, da vstanete, ne; potem ko čutite potrebo, da vstanete drugič, ne; in ko tretjič začutite potrebo po vstajanju, vstanite. Torej sedite skozi nagon, nelagodje, dvakrat, preden končno podate tretjič. To je lepo ravnovesje, tako da malo pritisnete na svojo cono udobja. To lahko storite med vadbo in številnimi drugimi dejavnostmi - malo potisnite.
To velja za vsako plat življenja, ne le za meditacijo. V službi delate predstavitev in želite preveriti svojo e-pošto. Dvignite se, da se dvakrat uprete temu pozivu. Mislite, da vaše novo pridobljene Photoshop spretnosti niso dovolj, da bi ta projekt naredili za svojega kolega. Še dvakrat poskusite najti odgovor zase, preden koga prosite za pomoč.
Če se dvakrat upiramo, pred krepitvijo krepimo miselno mišico, prav tako ko bicep curl razvije fizično moč. In vsakič, ko se le malo potisnete, boste delali več in odlašali manj.
Zdaj je to produktivnost.
