- Kakšni so načini borbe v MMA?
- Kakšna dušilka je giljotina?
- Katere borilne veščine niso dovoljene v UFC?
- Katera je najbolj učinkovita borilna veščina v MMA?
- Zakaj je zajemanje sapnika prepovedano v UFC?
V UFC-ju se v hipu zgodi marsikaj. Spremembe med športnim slogom umetnosti - muay thai, rokoborba in brazilski jiu-jitsu, če jih naštejemo - se zgodijo na trenutek. Borci prikazujejo množico različnih tehnik med izvajanjem MMA potez v katerem koli boju, komentatorji pa le redko imajo čas ali strokovno znanje, da poudarijo mehaniko ali razliko med njimi.
Ta blog bo govoril o 10 najpogostejših potezah MMA, kot tudi o MMA stilih boja, ki jih najdemo v UFC-ju. Poznavanje ABC-jevih stavkov, grabljenja in rokovanja ni dovolj za preživetje v osmerokotniku; vsak borec, ki želi zasijati v eni izmed večjih promocij MMA, mora poznati osnove vsake umetnosti borilnih športov.
Iščete poteze MMA ali MMA tehnike za začetnike? Ta blog vas bo seznanil s podrobnostmi, kako izgleda pravi jab, kako deluje odstranjevanje dvojnih nog ali zakaj vidimo toliko zadaj golih MMA dušilcev. S pomočjo slik in opisa bo ta blog zagotovo odgovoril na vaše vprašanje, kako se učiti gibov v UFC-ju.
Boj je seveda mnogo več od posameznih potez. Žaljivi izhodi in tempo, prehodi iz faze v fazo, samozavest, ritem in ducat drugih naprednih konceptov so vse pomembni. Vsaka od teh stvari pa je zgrajena na temeljih osnovne tehnične izkušnje.
Brez dodatnega veselja skočimo neposredno na vrhunske MMA poteze, kar morate vedeti:
1. Jab
Udar se izgovarja kot najbolj priročno in vitalno orodje za vsakega napadalca. V svoji najpreprostejši obliki je ravno udarec s svinčeno roko. Kljub temu pa ta razlaga ne ustreza celotni uporabi, ki jo je mogoče uporabiti. Jaba se lahko naučimo v nekaj časa, vendar ga za vedno obvladamo.
Utor lahko pri večkratnem nanašanju zlomi obraze. Merjenje in nastavitev napadalca na idealno razdaljo, oblikovanje tempa in merjenja časa ter metanje naslednjih posnetkov so vse možne aplikacije.
MMA primanjkuje usposobljenih uporabnikov jab-a, vendar je to najosnovnejše orodje v arzenalu vsakega napadalca in je najpomembnejše.
2. Nadvladanje
Karakter za MMA, ki je vržen iz zadnje roke, znan kot previs, je predvsem značilnost MMA.
Noben drug udarec ni pravičnejši prikaz MMA poteze kot previs. Čeprav je figurativen o nesporno grobi naravi MMA udarnih tehnik, je v športu prevladujoč iz vseh pravih razlogov: To je trden rock udarec, ki ustreza manjšim rokavicam in širšemu taktičnemu kontekstu.
3. Round Kick
Krožna poteza je značilna za skoraj vsako borbeno umetnost, ki vključuje brcanje, z nekaj ali malo razlikami. V MMA udarcih, ki jih običajno vidimo, izhaja iz muay thai umetnosti, kjer se borci poskušajo udariti s spodnjim delom golenice.
Okrogli udarec je lahko nizek, srednji in visok. Nizki udarec je najlažje izvajati, saj se vrže z največje razdalje in ima precej manj možnosti za napake. Srednji udarec velja za najnevarnejšega, ker ste takoj izpostavljeni udarcem. Visoki brc na koncu najtežje pristane, saj je najpočasnejši in nasprotniku omogoča čas, da reagira.
Huda malomarnost ali pametna namestitev je vse, kar je potrebno, da se krogla vrti v glavo. Kamor koli jih vržejo, so okrogli udarci ključnega pomena MMA v arzenalu borca.
4. Koleno iz dvojne ovratnice
Klinč je ena temeljnih faz MMA. Edinstven je po tem, da kombinira koščke različnih borbenih športov v raznoliko celoto na način, ki ga dosegajo udarni, rokoborski in grabežljivi. Nekaj kratkih udarcev v boksu, odvzem borb in nadzora ter del judojevih izletov in metov, kolena iz dvojnega ovratnika - kolokvijalno znanega kot "muay thai Clinch" - so vrhunski kraljevi.
Pravilno izvedeno tako uporabniku omogoča popoln nadzor nad nasprotnikovim gibanjem: kamor gre glava, sledi telo. Mojstri dvojnega ovratnika se odlično odrežejo nasprotnika z ekonomičnostjo gibanja, kot je Anderson Silva večkrat demonstriral proti Richu Franklinu.
Vez z dvojnim ovratnikom ima tudi druge možnosti uporabe, kolena pa se lahko uporabljajo z različnih položajev, vendar je to osnovna plat vsake igre borca.
5. Odvzem nog
Odstranjevanje dvonožnih nog je glavno gibanje MMA. V svoji osnovni obliki je enostavno poučiti in se učiti in praktično vsak borec ima neko idejo, kako ustreliti dvojnika, ne glede na to, ali ga redno uporabljajo ali ne.
Dvojnik ima veliko variacij, v bistvu pa je sestavljen iz spremembe nivoja, pri čemer koleno trka ob tla; korak penetracije, pri katerem uporabnik stopi naprej, da se približa nasprotnikovim bokom; nato pa streljajte z rokami za nasprotnikove noge in roko položite za vsako koleno ali jih stisnite skupaj za stegna.
Dvokraka noga je najosnovnejše odstranjevanje. Deluje na vseh ravneh, od amaterskih dvobojev v barih, napolnjenih z dimom, do UFC borb za naslov na Grand MGM. Kakšne spremembe so nastavitve in raven spretnosti, vendar noben borec ne gre daleč, ne da bi poznal dvojnika znotraj in zunaj.
6. Izlet
Izleti so odvzeti klinike. Na voljo sta v dveh osnovnih sortah, znotraj in zunaj, kar se nanaša na to, ali je noga uporabnika zunaj nasprotnikovega ali znotraj. V obeh primerih je vpletena mehanika preprosta: Kombinacija pritiska na zgornji del telesa in odvzem ene noge, ki je potrebna za ravnotežje, nasprotnika vrže na tla.
Kot dvokrilne noge so tudi izleti iz klinike osnovni del arzenala vsakega borca, ne glede na to, ali jih uporablja ali ne. Vsak slog, ki vključuje takedowns, od folkstyle rokovanja do juda do samba, ima nekaj različic na notranji in zunanji poti in z dobrim razlogom: so osnovne in učinkovite.
7. Sprawl
Ogledali smo si dve različni vrsti odvzema, dvojnih nog in potovanj, kaj pa spretnosti, potrebne za preprečevanje odvzema? Tu nastopi priročen raztežaj, osnovni števec dvonožnih in včasih enojnih nog.
Obstaja več različic, vendar v bistvu raztezanje vključuje spuščanje bokov nazaj izven dosega nasprotnikovih rok, ko sega naprej za dokončanje odvzema. Ko nasprotnik poskuša voziti naprej, da bi dosegel boke, se boki potegnejo izven dosega in razpršilnik potegne svojo težo navzdol, da prepreči pogon naprej.
MMA ima prostor za čiste napadalce, skromno raztezanje pa jim omogoča, da se borba drži.
8. Varnostna prepustnica
Stražarski prehod je preprosto način, da se borec na vrhu prebije skozi noge borca na dnu, da doseže prevladujoč položaj na tleh. Na stražarskem prehodu je na stotine, če že ne na tisoče različic, med katerimi je večina resnično uporabna le pri športni igri na visoki ravni, ki se spopada v ali izven gi, vendar ostaja osnovno orodje v arzenalu vsakega borca.
Na najnižjih ravneh MMA, kjer je osnovno znanje o grapplingu omejeno, je prehoda straže izjemno koristna. Na najvišjih ravneh spet postane uporaben. Na sredini, kjer so vsi bolj ali manj kompetentni, izgubi večji del svoje učinkovitosti, vendar je še vedno temeljni del športa.
9. Zadaj zatir
Zadnji goli čok je v uporabi preprost, podlaket pritisnjen čez nasprotnikovo grlo, z eno roko čez nasprotni bicep in z drugo roko nasprotnikovo glavo naprej. Glede na oprijem in položaj telesa obstaja več različic.
Zadnji goli čok je osnovni del vsakega borčevega arzenala, čedalje bolj pa se šport še naprej razvija, tudi če je podložnost v celoti postala manj pogosta metoda zaključka boja.
10. Ground Striking
MMA je poleg borbenega samba edini borbeni šport, ki vključuje tal in kilo. To je ena glavnih stvari, ki jo ločijo od svojih bratrancev v svetu čistega spopadanja ali čistega presenečenja.
Trkanje tal se razlikuje glede na položaj. Najpogostejši udarci so udarci in komolci, medtem ko so kolena možnost, ko nasprotnik trka. Od zgornjega položaja je ključ do ustvarjanja sile drža. Težko je pridobiti moč pred streli, ko ste od prsi do prsi, razen če ste ime Brock Lesnar.
Kakšni so načini borbe v MMA?
Slogi borbenih mešanih borilnih veščin (MMA) so lahko spoj več različnih bojnih disciplin, vendar so nekateri vidni boji borbe, ki jih najdemo v MMA, naslednji:
1. Boks
2. Brazilski Jiu Jitsu
3. Prosti slog Rokoborba
4. Grško-rimsko rokoborba
5. Tae Kwon Do
6. Sanshou ali Sanda
7. Muay tajski
8. Kyokshin karate
9. Judo
Judo, ki ga je leta 1882 ustanovil Jigoro Kano, se Judo osredotoča predvsem na metanje, odvzemanje in grabež.
Kakšna dušilka je giljotina?
Giljotinski čok, priznan tudi kot Mae Hadaka Jime v judu, je opornica borilnih veščin in rokovanja, izvedenega pred nasprotnikom. Zatič vključuje uporabo orožja za obkrožanje nasprotnikovega vratu na način, podoben giljotini.
Katere borilne veščine niso dovoljene v UFC?
Pravila UFC v veliki meri omogočajo vsak slog borbe, če je v skladu s pravili in predpisi UFC. Aikido borilne veščine pa ni dovoljen. To je zato, ker Aikido vključuje in spodbuja uporabo ključavnic za prste. In ključavnice prstov so v UFC-ju prepovedane. Torej, lahko bi uporabljali Aikido, vendar je večina njegovih tehnik nezakonitih, zato je borbena veščina nepraktična za uporabo v osmerokotniku.
Katera je najbolj učinkovita borilna veščina v MMA?
V UFC-ju ni nobenega sloga borbe, saj ima vsaka oblika borilnega športa svojo posebnost in kjer eden od borcev obvlada eno umetnost, drugi odlikuje drugo. Če pa se postavlja vprašanje, kateri je najboljši stil boja, je brazilski Jiu Jitzu vrhunski borilni šport.
Zakaj je zajemanje sapnika prepovedano v UFC?
Na začetku UFC-ove poteze je bila zakonita. Keith Hackney je uporabil to tehniko proti Joe Sonu v UFC-u 4. Pozneje je bil prepovedan, saj je šport zahteval sprejemanje in sankcioniranje. Lahko je učinkovita tehnika, vendar je nevarna in tudi lažja proti kot običajna zadnja gola dušilka.
To je bil popoln pregled najbolj, najobsežnejših in hkrati uničujočih MMA potez, za katere boste našli, da jih uporabljajo najboljši UFC borci znotraj Octagona. Kateri je bil vaš najljubši? Za katero od zgoraj omenjenih MMA potez želite biti mojster? Sporočite nam s svojimi komentarji!
