Vzemite si trenutek za fotografiranje, ko ste zadnjič nekaj rekli "ne" - ali ste zavrnili dodatno delo, ki ste ga dodali na vaš krožnik ali ste se skušali pokloniti iz vabila na sestanek.
Verjetno sta ti dve besedi odvrnili z jezika: Ne morem.
Na prvi pogled se zdi kot jedrnat, učinkovit in neposreden način, da nekaj zavrnete. Toda kot kaže, to v resnici ni najboljši način, da nečemu rečete "ne". Pravzaprav bo sprememba ene majhne besede naredila vašo zavrnitev toliko bolj odmevno.
Uporaba "Ne" namesto "Ne morem"
Zamislite si besedo "ne morem" za minuto. To pomeni, da bi se - če bi bile vaše razmere le nekoliko drugačne - strinjali. Preprosto povedano: Bi, če bi lahko.
Kaj pa če želite ponuditi samo zavrnitev? Kaj če zavrnete nekaj, česar preprosto - navaden in preprost, ne glede na okoliščine - nikoli ne bi storil? Ali "ne more" res najboljša beseda v tem scenariju?
Ne, ni. V teh primerih uporabite "ne", namesto bolj preprostega "ne morem" - in raziskave to podkrepijo.
Pred kratkim sem prebral ta članek, ki govori o študiji, ki sta jo pred nekaj leti opravila kolegij Boston in univerza v Houstonu. V svoji raziskavi so ugotovili, da so ljudje, ki so dejali: "Ne preskočim vadbe, " delali veliko pogosteje kot ljudje, ki so rekli: "Ne morem preskočiti vadbe."
Ko si vzamete minuto za razmislek, je smiselno. "Ne" je precej trdnejša naravnanost. Postaviš si strogo smernico, ki ji moraš slediti. "Ni prostora za razpravo, " je v članku zapisano: "To je težko in hitro pravilo, ki ga določite sami."
V nasprotju s tem se zdi, da "ne more" zagotoviti določeno mero fleksibilnosti - kar pomeni, da je veliko večja verjetnost, da boste vsakič upočasnili svoja pravila in ignorirali svojo intuicijo.
Dajanje v uporabo
Potem ko sem se seznanil z veliko razliko med besedama "ne morem" in "ne", sem začel bolj pozorno gledati na lastno izbiro besed - in takoj je postalo jasno, kako pogosto zamišljam te besede brez razmišljanja.
Ravno prejšnji teden, ko me je nekdo prosil, naj naredim prilagojen pregled njenega pisnega portfelja, sem začel tipkati odgovor po e-pošti, ki je dejal: "Žal mi je, vendar tega trenutno ne morem storiti." Vendar, kaj Resnično sem mislil: "Žal mi je, vendar ne pregledam portfeljev drugih pisateljev." Stavite lahko, da sem zadel ključ nazaj in takoj spremenil besedilo.
Ko sem stranko vprašal, ali bi bil pripravljen upravljati profile družbenih medijev v podjetju, sem se ravnokar pravočasno ujel, da bi odgovoril: "Ne ponujam storitev socialnih medijev, ampak hvala, ker ste mislili na mene."
Seveda "ne more" vsekakor imeti svoje mesto v vašem besedišču. Če želite zavrniti prošnjo za kavo, ker na primer že imate druge načrte, morate to besedo absolutno uporabiti za prenos sporočila.
Toda, ko gre za tiste stvari, za katere ste zanesljivo "ne"? No, veliko bolje se držiš "ne".
Izziv
Ko se premikate naprej, vas izzivam, da bodite pozorni na besede, ki jih izberete, ko nekaj zavrnete. Pripravljen sem staviti, da - tako kot jaz - nenamerno pošljete napačno sporočilo z besedo „ne morem“.
Če se ujamete, da delate ravno to? Ne oklevajte (poglejte, kaj sem tam storil?), Da se varnostno kopirate in popravite.
Verjemite, iz prve roke vem, da je prehod na to bolj trdno držo in črno-beli pristop lahko nekoliko prilagodljiv. Ampak, če se boste lahko rešili, da izpolnite svoj seznam opravkov in koledar z nalogami in obveznostmi, ki vam resnično ne ustrezajo, boste na koncu veseli, da ste bili nekoliko bolj neposredni.
