Skip to main content

Presenetljiva moč majhnih, neumnih ciljev

Anonim

Skoraj zagotovo ste že slišali priljubljeni Les Brown citat "Streljaj za luno - tudi če boš zamudil, boš pristal med zvezdami." Ideja je, da če si zastavite res ogromne cilje, tudi če jih ne dosežete, boste vseeno dosegli nekaj čudovitih stvari.

Odlična ideja, le da se včasih veliki cilji lahko počutijo tako premočne, da sploh ne vemo, kje začeti.

Zato je Stephen Guise iz Drobnega Bude preizkusil precej drugačen, veliko manjši pristop. Namesto da se osredotočate na svoj ogromen končni cilj, razloži, razmislite, kako ga lahko spustite do najmanjšega možnega koraka. In misli absolutno najmanjšega - tako majhno se sliši neumno. Zanj je to pomenilo razčlenitev cilja, da bi se lahko kondiciral in 30 minut na dan delal za cilj, da bi naredil en potisk na dan. Samo en! Rezultati? Zdaj hodi v telovadnico tri do šestkrat na teden in je veliko bolj zdrav.

Razlog za to je, ker nas pripelje pred največjo oviro - začetek. Ko smo začeli, je veliko lažje in bolj naravno nadaljevati.

Torej, razmislite o poklicnem cilju, ki ste ga nameravali začeti, ali o projektu, ki ga odlašate mesece. Nato ga skuhajte do absolutno najmanjšega koraka in si prizadevajte za to.

Morda boste samo presenetili.