Skip to main content

Trpljenje v tišini: kaj storiti, ko se v službi počutite osamljeni

Anonim

Nikoli ne bom pozabil svojih prvih nekaj tednov na delovnem mestu v svojem sedanjem podjetju. Ne samo, da je bil moj oddelek (IT) fizično izoliran od preostalih naših vrtoglavih podjetniških pisarn, ampak tudi s kulturnega stališča nismo bili ravno znani po naši družbeni interakciji. Stalna tišina med mojo ekipo me je začela žvečiti, in čeprav sem bil obkrožen z drugimi, sem se počutil neverjetno sam. Seveda, nekateri moji sodelavci so najbrž raje tovrstno okolje - vendar sem vedel, da bi se, če bi moji delavniki nadaljevali tako, počasi zmešalo.

Na žalost izolacija pisarne ni vedno nekaj, kar lahko odkrijete med intervjujem. In tudi če vam je všeč to, kar počnete, lahko soočanje s super introvertiranimi soigralci (ali celo tesno zapetimi pisarniškimi klikami) naredi vaše delo precej bedno, še posebej, če ste bolj ekstrovertirani kot oni ali pa ste tip, ki šteje na pisarniškem pasu, da se boste čez dan ukvarjali.

Kljub temu ne obupajte - tudi če ste bližje tipu, ki čisti vašo pisarno kot lastnim soigralcem, še vedno obstaja upanje. Tukaj me je nekaj rešilo.

1. Naredite si in začnite govoriti

Kako tih je bil moj oddelek? Tako tiho, da sem potreboval eno leto, da sem vsako sredo spoznal eno žensko. Tako tiho, da tudi preproste vljudnosti in majhni pogovori, kot sta "dobro jutro" in "lahko noč", niso bili videti. Tako tiho, da sem se začel smiliti sebi in se nenehno spraševal, zakaj se nihče ne pogovarja z mano.

A ugotovil sem, da se med opazovanjem pisarniškega okolja nisem veliko trudil, da bi ga spremenil. Postalo je očitno, da bom moral, če se bodo stvari izboljšale, narediti prvi korak. Čeprav sem se takrat zdel neroden, sem vsem rekel "dobro jutro". In ugani kaj? Sčasoma so začeli delati isto.

2. Začnite zbrati

Medtem ko je včasih treba cel dan luknjati za mizo, poskusite stopiti stran, ko si lahko privoščite čas. Namesto da pošljete e-pošto osebi poleg vas, vstanite in se pogovorite z njim. Se morate z nekom pogovoriti o projektu? Zapišite sestanek v njeni pisarni, namesto da bi ga opravljali po telefonu.

Če ste skrbnik, poskrbite za redna srečanja, da lahko vsi izmenjujejo ideje. Sem - in izkazalo se je, da moja neposredna poročila res cenijo ta srečanja ekipe. Čeprav se niso ljubili v druženju, so uživali v zanki o novostih podjetja.

Isti nasvet velja tudi za druženja zunaj pisarne. Ne sedi in čakaj na tisto veselo povabilo; sami se organizirajte.

3. Začnite se pridružiti

Ali vaše podjetje sponzorira odbojkarsko ekipo? Kaj pa učne ure kosila? Poiščite nekaj, kar vas zanima, in nato sporočite soigralcem, da sodelujete. Hej, morda so bili tudi oni zainteresirani, vendar se preprosto niso hoteli sami pridružiti.

V službi sem se pridružil delujoči interesni skupini in z nekaterimi soigralci opravil "Friday Fun Runs". Ne le, da smo skupaj preživeli čas na tekih (kakšen boljši način, da se z nekom vežemo, kot da trpimo zaradi rekordne vročine in vlage, kajne?), Ampak smo se tudi takrat, ko smo se vrnili v pisarno, pogovarjali.

4. Spoznajte nekoga, ki se je občasno pojavil

Navadno sem introvertiran, zato me seveda privlačijo ljudje, ki so bolj odhajajoči od mene. Torej, tukaj je še ena strategija: poskusite najti socialno osebo, ki je že nekaj časa v podjetju. Ni nujno, da je nekdo v vašem oddelku - ljudje v prodaji dobro delujejo. Ne samo, da vas bo ta oseba predstavila drugim, ampak bo morda lahko ponudila vpogled tudi vaši soigralci.

Eden od mojih kolegov (ja, včasih je delala v prodaji) je bil zame velik vir. Ne le, da je bila bahava in zgovorna, ampak je znala razložiti majhne nianse v osebnosti ljudi. In ko sem te ljudi bolje razumel, sem jih pogosteje spoznal.

Če imate težave pri iskanju takšnega prijatelja v službi, lahko z LinkedInom vedno začnete kot ledolomka. Ko se povežete s soigralci na spletu, boste imeli takojšnje začetnike pogovorov o njihovem ozadju, prejšnjih službah, šolah in medsebojnih povezavah.

5. Ohranite smisel za humor

Dolga leta pred mojo skupino na oddelku za informacijsko tehnologijo je bila moja prva zaposlitev na fakulteti s skupino žensk, ki so vse skupaj delale 20+ let. Govorite o sprehodu v tesno zapleteno skupino! (In ni pomagalo, da so vsi uživali v poslušanju radijskega radia.) Bila je povsem drugačna izolacija.

S temi ženskami nisem imel veliko skupnega zunaj pisarne, vendar sem z njimi še vedno delal vsakodnevno. Na mojo srečo sem odraščal v družini z velikim smislom za humor in hitro pamet, zato sem te tehnike uporabil za zmago nad temi ženskami. Pela sem te pesmi na podeželju in sama sestavljala besedila, v smeh sodelavcev. Ni minilo dolgo, preden so se lahko šalili z mano in me vključili v svoje pogovore.

Kot pravijo, je smeh najboljše zdravilo. Torej poskusite z malo humorja - morda bo delovalo.

Če se v službi počutite osamljeni, je pomembno, da ostanete vztrajni. Če ste se potrudili in ugotovili, da drugi ne prevzamejo takoj vašega truda, se ne omalovažujte in ne jemljite stvari preveč osebno - za nekatere družbene navade in pisarniške kulture je potreben čas, da se spremenijo. Če pa ste dosledni in iskreni v svojih prizadevanjih, boste zagotovo naredili nekaj.