Teden finala je in skušate kar najbolje izkoristiti svoj študijski čas. Verjetno do zdaj veste, da utesnitev ni najboljši način za učenje (ali v živo), vendar se morajo tudi najboljši študenti ob koncu semestra odpraviti, da se pripravijo na zasedbo izpitov.
Preden se lotite knjig, preglejte te skrivnosti študije, ki bodo povečale vaša prizadevanja in se tudi ohranile zdrave.
Načrtujte svoj napad
Na začetku katere koli študijske seje natančno preglejte, kaj morate doseči, in določite svoje prioritete. Koliko časa imate? Kaj morate študirati? Kako in kje boste najbolje delovali? Nekaj minut za izdelavo načrta vas ne bo prevzelo, poleg tega pa poskrbite, da ne boste pozabili na bistveno nalogo ali dajte prednost neustrezno.
Ko se usedem na študijsko sestavo, naredim seznam tem, ki jih moram pregledati in koliko časa bo potrebovala vsaka. Nato ustvarim urnik s 30-minutnimi časovnimi režami, ki jih najprej zapolnim s temami, ki mi povzročajo največ težav.
Pregled branja
Naloge ne morete ponovno brati v semestru, vendar morate prebrati vse svoje bralne zapiske. Če niste dobro obiskali zapiskov, poiščite recenzije knjig ali druge vire s povzetki tem in pomembnih točk.
Če imate čas, preberite uvod in zaključek člankov ali knjig, na katerih boste preizkušani. V pomoč je tudi sodelovanje s sošolcem pri pregledu najpomembnejših odlomkov in pogovor z glavnimi argumenti.
Ko pregledam branje, se zanašam na pripombe, ki sem jih prvič prebral, da bi mi kasneje pomagal pri iskanju. Očitno je, da morate pripomniti nekaj, kar morate storiti, preden se spotaknete, zato vam ta teden morda ne bo pomagalo. Če pa v tem semestru niste uporabili metode opomb, morate naslednji semester. S previdno pripombo vam bodo pomagali argumenti identitetnega ključa in podporne točke, ne da bi morali prebrati celotno besedilo. Tu je kratka vadnica o eni metodi za opombo besedila.
Ponavljanja presledkov
Če imate na voljo veliko informacij, ki jih morate zapomniti, se verjetno nameravate zanesti na ponavljanje. Splošno je znano, da ponavljanje pomaga spominu, toda tega, kar se večina od nas ne zaveda, je pomembno tudi to, kako odložimo te ponovitve. Bolje se učimo, ko sčasoma odložimo študijske ponovitve, ne pa da jih povežemo skupaj.
Poleg tega intervali - ali pustite čas med ponovitvami - niso najučinkovitejša uporaba časa študija. Namesto tega poskusite prepletati. Pustite en predmet študija, pregledajte drugega in se vrnite. Najboljše rezultate boste našli, če ponovite študijo v naključnem vrstnem redu. Če imate na primer tri teme, ki jih želite pregledati, začnite s prvim, nato nadaljujte s tretjo, nazaj na prvo, na drugo, nazaj na tretjo in nato drugo. Poskusite, da vzorec ne ponovite, da bodo vaši možgani uganili, kaj sledi.
Študij v podobnem kontekstu
Ste že kdaj vstopili v neko znano sobo in se vam pojavil stari spomin? To se zgodi, ker lahko kontekstualne informacije - znamenitosti, zvoki, vonji in občutki - vplivajo na našo sposobnost priklica. Z drugimi besedami, naša okolica pogosto buri spomine.
Rad študiram v knjižnici ali prazni predavalnici, saj so temperatura, zvoki in vonji podobni nastavitvi izpita. Začnem si s petimi minutami, da mirno sedim in razbistrim glavo, da se bom pred študijem znašel v izpitnem stanju.
Ne preskočite na spanje
Študij je ključ do preizkušanja uspeha, toda tisto, kar mnogi študentje ne znajo ceniti, je, da je bistveno tudi spanje. Prikrajšanje spanja ovira vašo sposobnost opravljanja zapletenih kognitivnih nalog, zato je žrtvovanje nekaj ur spanja za dodaten čas utesnitve dejansko lahko kontraproduktivno.
Čeprav to pomeni manj časa, preživetega s svojim materialom, poskrbite, da boste spali dobro noč pred izpitom. Ne pozabite na kofein, omejite napake na 30 minut in se obrnite na svoje mobilne naprave.
