Okrevanje rdečih oči: kako videti in se počutiti odlično po letu

Vsak zrak v zraku lahko vpliva na vse letalce. Ne glede na to, ali potujete v službo ali igrate, ne želite, da pridete na cilj in se počutite utrujeni.

Dobra novica: Ni vam treba. Če vas čaka rdeča oko ali potovanje na pol sveta po vaši prihodnosti, potem je treba izgledati in se počutiti odlično, ko stopite z letala:

Oblecite se udobno

Za začetek ne vzemite znaka za obleko letališča nikogar s priimkom Kardashian. Namesto tega si oblecite nekaj udobnih, ohlapnih oblačil, v katerih se lahko sprostite, in nosite svojo obleko z obleko, v katero se boste lahko takoj po prihodu preoblekli. Vedno prinesite pulover ali ovite, da se lahko zavežete, če se počutite hladne.

Pojdite enostavno na noge - stanovanja z mehkimi podplati vam bodo udobno pomagala pri nogah in lažje prinesla varnost. Pete lahko držite na vrhu vašega kovčka s to obleko po letu, vendar jih razkosajte, ko ste v zraku.

Odločite se za Updo

Ne glede na to, ali recikliran zrak vaše ključavnice postane kosmaten ali raven, "ravninski lasje" ni primeren za vsakogar. Da bi se temu izognili, vzemite to priporočilo kreativnega direktorja Nexxus salon za nego las Kevin Mancuso: lase zavijte v nizek stranski pas in ga pritrdite z elastičnim trakom. Ta slog bo vaše lase oddaljil od olj obraza in preprečil vdolbine na vzglavju.

Po prihodu odstranite elastični trak in lase s prsti razvežite, korenine masirajte, da povečate volumen. Dokončajte videz z lahkim meganjem laka za lase, kot sta Nexxus Comb Thru Natural Hold Design in Finishing Mist (potovalna velikost 1, 5 oz). Če se lasje navadijo na mastne, lahko korenine spritz posušite s suhim šamponom (všeč nam je Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). In če ste nagnjeni k letenjem, poskusite med letom zaviti svileni šal okoli glave, da ustvarite oviro med lasmi in sedežem.

Hidrati, hidrati, hidrati!

Zrak v kabini se resno izsuši in ob pristanku lahko ob pristanku izgledate in se počutite. Zato pijte veliko vode, tudi če ne čutite žeje (v redu je tudi brez kofeina, brez kofeina, klubska soda ali pomarančni sok). Najbolje je, da se med letom izognete kofeinu in alkoholu, saj vas oboje lahko dehidrira.

Ohranite tudi hidrirano kožo in oči: napolnite očala, ne stike in nataknite kapljice za oči, da se oči ne bi posušile in porumenile. Nanesite si podlago in maskaro (ali jo odstranite na krovu s predhodno navlaženimi odstranjevalci ličil, kot je Neutrogena Night Calming Makeup Remover) in se odločite za obilno vlažilno kremo in balzam za ustnice. Ko se koža počuti suha, si obraz poškropite z Evianovo naravno mineralno vodo razpršite in nanesite trdi losjon, da negujete roke.

Premakni se okoli

Če želite preprečiti ta neprijeten občutek togosti, ko se spustite iz letala, se prepričajte, da se premikate po krovu. Vsako uro ali 90 minut se sprehodite po hodnikih, vrtite gležnje in iztegnite roke in noge (seveda, ko se lahko varno premikate po kabini, seveda!).

Pospite

Če se malce zatisnete, je najboljši način, da se osvežite, ko pristanete. S seboj prinesite vse, kar morate omamiti - potovalno blazino, masko za oči, iPod ali Tylenol PM. Če ste pogosti letalci, razmislite o vlaganju v nekaj slušalk za odpravljanje hrupa. Najboljši v skupini so Bose-ove slušalke Quiet-Comfort, a Sony ponuja nekaj dobrih, cenejših alternativ.

Tudi če mislite, da ne morete spati na letalih, vam lahko vadba nekaterih tehnik sproščanja pred, med in po letu pomaga, da se boste ohladili, pravi MS, strokovnjakinja za sprostitev in zmanjšanje stresa, Zoe Sameth. Njen predlog: Dajte si roke na trebuh, nato pa, ko čutite, da se dvigne in pade z dihom, preprosto recite sebi: »vdihni, izdihni«.

Prinesite priljubljene posodobitve

Potujte s TSA prijaznimi različicami zobne paste, deodoranta in vode za izpiranje ust, da se lahko osvežite na letalu ali takoj, ko pristanete. Za hitro čiščenje zob vzemite paket zobnih ščetk za enkratno uporabo, za enkratno čiščenje (radi imamo Colgate Wisp). Otroški robčki brez vonja so še en hiter način za osvežitev in občutek čistega, zato bodo tudi razpršila za telo ali različica najljubšega parfuma lepo dišala.

Potem si slecite lase, si oblecite obleko v kovček in si vrzite nekaj sončnih očal - morda ste preživeli noč na letalu, vendar boste pripravljeni na vse, kar vam mine dan!