Ko sem dopolnil 36 let, sem doživel krizo srednjega življenja. Spoznal sem, da sem bližje 40 kot 30 in še vedno nisem storil veliko stvari, o katerih sem sanjal, da bi jih naredil v življenju.
Končala sem fakulteto, se poročila in imela v petih letih tri otroke in biti mama - če se strim, da je odlična mama - je bila moja glavna prednostna naloga. Ampak, nisem mogel, da bi se počutil, kot da nekaj manjka.
Tako sem namesto nakupa športnega avtomobila (preveč klišejskega) sestavil seznam 40 življenjskih ciljev - stvari, ki sem si jih vedno želel narediti, pa preprosto ne. In potem sem se izzival, da bi jih vse dosegel do svojega 40. rojstnega dne. Ni bilo, da sem mislil, da se bo moje življenje končalo na dan, ko sem dopolnil 40 let, vendar sem se do takrat želel prepričati, da se je vsaj začelo.
Nekatere stvari na mojem seznamu so bile velike, nekatere majhne, nekatere pa so se mi celo zdele nore. Ampak, če sem kdaj sanjal, da bom to storil, je šel na ta seznam. Vključil sem stvari, ki sem jih želel storiti že dolgo, preden sem se poročil in imel otroke - od letenja na trapezu in mrzlega potapljanja do plačane igralske službe in iskanja religije.
In tisti vtipkan kos papirja v 12-točkovnem Times New Romanu je moje cilje preobrazil iz fantazije v resničnost. Te sanje sem imel že leta, a gledanje v črno-belo me je motiviralo, da jih premaknem s zadnjega gorilnika. Bilo je kot dovoljenje za zdrs pri sebi - ko sem se počutil sramežljiv (ali sebičen ali kriv), da sem kaj storil, sem preprosto napotil na svoj seznam.
Končno sem si dal zeleno luč za sledenje svojim sanjam. In upam, da tudi vi. Če želite začeti, je to moj nasvet za ustvarjanje lastnega seznama, ki spreminja življenje.
1. Pridobite ga v pisanju
Če v hiši ni tiho, pojdite kam drugam (ali vsaj investirajte v ušesne čepe). Vsak dan si privoščite približno eno uro - vem, da to ni vedno enostavno, vendar bo vašemu seznamu dal poudarek, kot si ga zasluži.
Vzemite kos papirja in zapišite naslednje: "Resnično si želim, da bi imel ________." Napolnite prazno z nečim, o čemer ste sanjali, ali o katerem ste sanjali, ko ste bili mlajši - naučite se slikati, potujte v Afriko, začnite posel, karkoli že! Postopek ponavljajte, dokler vam ne zmanjka stvari, ki jih boste dali v prazno.
Nato prečrtaj vsako "željo, ki sem jo imel" in na svoje mesto napiši "grem".
2. Soočite se s svojim strahom
Nekatere stvari, ki jih zapišete, se morda zdijo nore. Ali prevelika. Ali preveč strašljivo. To je v redu - vseeno jih imejte na seznamu. Če ste kot mnogi ljudje, je tisto, kar vas je v preteklosti ustavilo pri zasledovanju sanj, možnost neuspeha. Ironično je, da ste drugi, ki se odločite, da ne boste šli naprej, tisti, ki zagotavlja, da se bo vaš strah uresničil.
3. Ukrepajte
Ni pomembno, koliko ciljev si zadate - pomembno je, kaj storite, ko jih določite. Torej, naredite načrt. Izberite začetno mesto in čas. Nato raziskave, ki vam lahko pomagajo (obljubim, prosite nekoga za pomoč, štejejo za dejanje. To ni znak šibkosti - to je znak inteligence).
Začel sem s svojimi lažjimi cilji, tistimi, ki bi jih lahko naredil čez dan ali manj. In ko sem začel dosegati nekatere od teh, sem si ustvaril zaupanje, ki sem ga potreboval za spopadanje z nekaterimi bolj zahtevnimi. Nekateri so zahtevali napredno načrtovanje in potovanje, a kadar sem se zataknil, sem prosil za pomoč. Prijatelji, potovalni agenti, knjižničarji, kdor koli - vsi so postali moji viri za informacije in podporo.
4. Izkoristite priložnosti
Ko začnete prizadevati za dosego enega cilja na svojem seznamu, boste morda ugotovili, da bodo priložnosti za dosego drugih nastale brez veliko truda. Na primer, ena točka na mojem seznamu je bila "peljati nekoga na kosilo, ki ga občudujem, vendar ne vem dobro." Povabila sem Nancy Alspaugh, izvršno direktorico službe za nego in zdravljenje danes! (AKT danes!). Ko sem ji povedal za svoj seznam, mi je povedala o dobrodelnem teku, ki ga je pripravila. Na koncu našega obroka sta že potekala dva moja druga cilja, "vključiti se v zadevo, v katero verjamem", in "zaženi 5K".
5. Naredite novo
Ko prečeste zadnjo stvar s seznama, naredite novo. Omejitve glede tega, kar lahko storite, prav tako nimajo.
Številka 40 na mojem seznamu je bila »napišite knjigo.« Ta knjiga, 40 po 40: Naštejte jo, živite, ljubite svoje življenje , govori o tem, kako sem dosegla številke od 1 do 39 in kaj sem se na poti naučila. Opozorilo o spojlerju: Nisem izpolnil vseh svojih ciljev pred 40. rojstnim dnem. Toda do takrat ne bi mogel manj skrbeti. Bil sem preveč zaposlen, da bi bil srečen in živel življenje, o katerem sem vedno sanjal.
