Vodenje dnevnika je odlična ideja - in to ne samo za ambiciozne romanopisce in 15-letna dekleta. In ne mislim na javne spletne revije, ki jih mnogi (tudi jaz) vodim, čeprav je tudi v teh koristno. Govorim o zasebnem intimnem časopisu; vsakodnevno beležite svoje izkušnje in opažanja, zlasti v službi.
Ta vrsta revije je nepričakovano odličen način, da vam pomagate pri iskanju vprašanj, analizirate, kje ste v svoji službi in rastete v svoji karieri. Pravzaprav si omislite najlažjo (in najcenejšo) obliko poklicnega razvoja, ki jo najdete!
Odprite nov zvezek ali dnevnik in začnite pisati - iz teh šestih razlogov in še več.
1. Prijavite dobre ideje
Briljantnost ne gre vedno, ko je najbolj priročno. V resnici se lahko vaša naslednja odlična ideja na delovnem mestu pojavi pred spanjem, ko kuhate večerjo ali - kot to pogosto počnem -, ko ste pod tušem (kot sem rekel, ni priročno).
Toda ne pustite, da bi te ideje padle ob strani preprosto zato, ker jih niste pomislili med 9 in 5. Z dnevnikom v roki lahko zapišete misli, ko pridejo k vam, in si zapišete sporočilo, da jih delite s svojimi šef ali ekipa. Morda boste tudi ugotovili, da vam, ko napišete eno idejo, pride še nekaj.
2. Naučite se lekcije
Skozi izkušnje, dobre in slabe, je malo koristno, če se jih ne morete naučiti. Torej, ne glede na to, ali ste popolnoma privoščili sestanek s strankami ali se popolnoma spotaknili s predstavitvijo, ne pozabite upoštevati lekcije. S tem, ko boste zapisali, kaj ste doživeli, zabeležili, kaj se je delalo in kaj ne, in analizirali, kaj bi vam lahko pomagalo v prihodnosti, se boste postavili za veliko večje poklicne uspehe.
3. Naštejte dobre nasvete mentorjev
V vaši karieri nedvomno obstajajo ljudje, tako znotraj kot zunaj vaše pisarne, ki vam nudijo neprecenljive povratne informacije in nasvete. In veste, kaj je še bolj dragoceno od tega, da dobite ta nasvet? Zapomni si ga, ko ga najbolj potrebuješ.
Ko dobite odlične napotke mentorja, vodje ali vrstnika, ga zapišite in uporabite kot vir, ko se spopadate ali iščete kanček navdiha. Verjetno se boste želeli spomniti njihovih modrosti do konca kariere - in jih morda nekega dne celo prenesli svojemu mentorju.
4. Odzračevanje (v varnem prostoru)
Ste danes dobili pasivno-agresivno, spodobljivo ali naravnost sovražno e-pošto? Ali je stranka kričala na vas zaradi nečesa, kar je bilo zunaj vašega nadzora? Ni bolj primernega mesta, da odpravite frustracije na delovnem mestu kot v zasebnosti svojega časopisa. (Pravzaprav je včasih to edino mesto, na katerem bi se morali izogniti svojim frustracijam!) Ne želim reči, da bi morali vse negativne občutke in izkušnje hraniti v steklenici, ampak pridobiti nekaj vsakodnevnih stvari Zasebno s prsi je pogosto najbolj terapevtski in varen način, da se premaknete mimo svojega nezadovoljstva.
V svojem dnevniku zapišite odgovor, ki ste ga resnično želeli poslati tem sodelavcu ali stranki. Če želite, jo preberite še nekajkrat, nato pa jo pustite.
5. Zberite pohvale
Morda se bo počutilo malo prevzetega, vendar ni boljšega mesta, da bi spremljali pohvale in pohvale, ki ste jih prejeli, kot v osebnem dnevniku. Vrednost tega je dvojna: prvič, omogoča, da se hitro spomnite odličnih stvari, ki so jih ljudje povedali o vas, ko morate predložiti izjavo o svojem delu, in drugič, deluje tudi kot hitro in enostavno izboljšanje morale v dneh, ki izgledajo težje od drugih. Če vas v službi hvalijo, je to verjetno zato, ker ste kaj naredili prav. V redu je, da si to privoščim!
6. Predstavljajte si prihodnost
Uporabite delo, ki ga opravljate zdaj, da si zamislite, kaj želite (in zmorete!) V prihodnosti. Raziskovalka in profesorica psihologije Sonja Lyubomirsky v oddaji Kako sreča pravi, da poraba 20 minut vsak dan za pisanje pripovednega opisa vašega "najboljšega prihodnjega sebe" lahko pomaga gojiti optimizem in splošni občutek sreče. Ta vaja, ki vključuje "upoštevanje vaših najpomembnejših, globoko zastavljenih ciljev in predstavitev njihovega doseganja", je tudi dragocena vaja na delovnem mestu.
Namesto da se zataknete v svojo rutino, pomislite (in napišite) o priložnostih, ki jih vidite za rast. Nato uporabite to pripoved, da pomagate sestaviti načrt. Zdaj, ko veste, kam želite iti, kako lahko pridete tja?
Vsi smo se dobro razšli v javnosti - svoje misli objavljamo na javnih forumih, jih delimo na kosilu med najljubšimi sodelavci in jih tvitnimo po svetu. Toda če delite svoje poklicne izkušnje in svoje misli v zasebnem prostoru, ste v boljšem položaju za analizo svojega poklica, premislek o svojih izkušnjah in ciljih ter načrtovanje nadaljnjih korakov, ko rastete v svoji karieri. Upam, da boste danes začeli pisati!
