Če bi Jeffrey Pfeffer moral svojo zadnjo knjigo povzeti v enem stavku, bi rekel, da nas "delovno mesto ubija in nikogar ne zanima." Vzemite si trenutek, ker je to čisto povzetek.
Moral bi skrbeti, očitno. Zaposleni, delodajalci, vlade in družbe trpijo zaradi učinkov strupenih delovnih okolij.
"Če te delam do točke, ko si tako fizično ali psihično bolan, ne moreš več delati … ti postane težava javnosti, " pravi Pfeffer, profesor na Visoki šoli za poslovanje univerze Stanford, katere raziskave so se osredotočile na teorijo organizacije in upravljanje s človeškimi viri. Podjetja zapravljajo denar z zdravstvenimi stroški, izgubljeno produktivnostjo in velikim prometom, vlade in družbe pa se morajo spoprijeti z dolgoročnimi posledicami in stroški za javno zdravje in sisteme socialnega varstva.
V ZDA lahko 120.000 smrti na leto pripišemo delovnim okoljem, v skladu s Pfefferjevo knjigo " Umiranje za plačo: Kako sodobno upravljanje škoduje zdravju zaposlenih in uspešnosti podjetja - in kaj lahko storimo v zvezi s tem" , kar pomeni, da bo zdravje doseglo približno 180 milijard dolarjev - stroški oskrbe Ocenjuje, da bi lahko preprečili približno polovico smrti in tretjino stroškov.
Torej, ko veste in vas zanima, kaj lahko storite, da se borite nazaj?
1. Pojdite od tam (ali pa se vsaj odpravi na dopust)
Pfeffer verjame, da "v vsaki panogi obstajajo boljši in slabši delodajalci." Če je vaša pisarna strupena, morate slediti svojemu nagonu in se potruditi, da se odpravite za kaj boljšega, preden "postanete tako psihično in fizično bolni, da preprosto ne morete nadaljevati, "Kot piše Pfeffer
"Način, kako se pospraviti, je, da uideš. In če ne moreš trajno iti ven, začasno pojdi, "pravi. "Mnogi iz očitnih razlogov ne izkoristijo vseh počitnic, do katerih imajo pravico."
2. Vzpostavite svojo mrežo za podporo
Ponovno ni mogoče skočiti ladje takoj, ko ste ugotovili, koliko vas ladja melje. Plačati morate račune in usta, da nahranite, zato je potreben čas in trud, da najdete novo službo - visoko naročilo, še posebej, ko opravljate dušno delo.
Ironija situacije je v tem, da bi vas prav zaradi tega, ker bi bilo vaše delo nesrečno, lahko preprečilo, da bi naredili kaj, da bi bilo bolje, kot na primer preživljanje časa z ljudmi, ki vas skrbijo in ki vas skrbijo. Toda zapomnite si, da vas "prijatelji naredijo bolj zdrave", pravi Pfefferjeva. Poiščite ljudi v službi in zunaj dela, ki vam lahko nudijo potrebno podporo.
3. Obkrožite se z ljudmi, ki imajo več ravnovesja
Klišej pravi, da je prvi korak k odpravljanju težave prepoznati, da obstaja. A v družbi, kjer so škodljive delovne navade tako pogoste, je težko storiti.
"Obkroženi z ljudmi, ki se ponašajo z dolgimi urami, odsotnostjo nadzora dela in konflikta med družino in družino je normalno, ljudje sprejemajo takšno definicijo situacije, " Pfeffer piše v svoji knjigi in poudarja, kako močan je družbeni vpliv.
Če torej ne morete spremeniti svojega podjetja, spremenite, s kom preživite čas. "Poiščite nekaj ljudi, ki ne delajo ves čas, ki imajo odnose z družino in prijatelji, ki presegajo slike, in ki imajo delo, ki zagotavlja občutek samostojnosti in nadzora, " piše Pfeffer.
4. Ne racionalizirajte tistega, kar ni racionalno
Ljudje vedo, kdaj so prezaposleni. Vedo, kdaj začnejo jemati droge, da ostanejo budni. Vedo, kdaj so se lotili samozdravljenja z alkoholom. Vedo, kdaj ne jedo dobro. Vedo , pravi Pfeffer. Toda pogosto ostajajo ljudje, "tudi ko vedo, da bi morali iti ven."
Pfeffer v svoji knjigi podrobno opisuje nekatere vzroke, da ljudje ostanejo, vključno s težnjo po racionalizaciji odločitev, ki smo jih že sprejeli. Ljudje nočejo priznati, da so se odločili za napako z izbiro zaposlitve ali podjetja, zato si lažje rečejo: "To je samo nekaj mesecev noro" ali "Tako dobro mi plačujejo" ali "Potovanje je tako enostavno. "
Prav tako nočejo, da bi jih sami ali kdor koli drug obravnavali kot "kitterji". "Sposobnost preživetja v težkih delovnih okoliščinah je postala častna značka, " piše Pfeffer, odločitev pa postane binarna: "Lahko ga lovite in uspevate, ali pa lahko odidete - in s tem priznate sebi in družini in prijateljem da ne moreš pritiskati in da nisi dovolj dober, da bi lahko tekmoval z najboljšimi. "
Zapomni si dve stvari. Najprej je v redu, če priznate, da ste se zmotili glede dela in naredili korake za iskanje boljšega. Drugič, včasih nisi ti tisto, kar delaš narobe, ampak podjetje.
6. Na poti ven postavite prava vprašanja
Ko se odločite, da je čas, da se umaknete, se prepričajte, da se ne premikate iz ene strupene pisarne v drugo. Pfeffer priporoča, da postavljate vprašanja ne le svojemu potencialnemu šefu, temveč tudi svojim potencialnim vrstnikom glede vsega, kar vam povzroča stres.
Poskusite nekaj od tega: kakšne so običajne ure? Kako dostopni naj bi bili izven ur? Koliko potovanja je tam? Koliko obvestila prejmete pred službenimi potovanji? Je to mesto, kjer imate kar nekaj govora o tem, kaj počnete in kako in kdaj? Si večina ljudi vzame počitnice? Ali ljudje pridejo delati bolne?
Vendar ne vzemite njihove besede za to. Oglejte se, če obiščete pisarno za intervju. Ali so vsi videti izčrpani in vitki? Verjetno ni odličen znak. Če je podjetje dovolj veliko, preverite na nedavnem tisku. Ali so poročali o več krogih odpuščanj? Lahko je rdeča zastava.
Pfefferjev povzetek njegove knjige je precej depresiven. Občutek imam, da se je veliko tega počutilo, če bereš to (in če si do konca do konca). In to bi bilo morda strašljivo, vendar bi moralo biti tudi pomirjujoče. Nisi prva ali edina oseba, ki je šla skozi to - in obstajajo resnični načini, kako se rešiti.
Zato poskusite, da se ne boste počutili preplavljene zaradi strupenih razmer. Priznajte. Potem pa ugotovite, kaj boste še storili, da boste dosegli srečo in boljše zdravje, ki si ga zaslužite.
