To je pogost scenarij: čutite, da se bliža pokosilo pred kosilom in se morate odločiti, ali boste pili še eno skodelico kave - čeprav se poskušate omejiti na samo eno ali dve skodelici na dan - ali tvegate zaspati. z mizo navzdol za mizo.
No, upanje imamo za vse nas, ki bi radi preskočili pisarniške zaspane, ne da bi se zanašali na kapljico kofeina. Preprosto: če lahko zaprete oči, dihate in črpate roke navzgor in navzdol (kot ste pravkar prejeli najboljše novice doslej ), boste lahko naredili vajo - in dosegli tako povečano energijo z minimalnimi napori.
Verjetno je najbolje, da to (potencialno moteče) preizkusite v zasebnosti prazne konferenčne dvorane ali celo stopnišča, če pa bi raje poskusili za mizo, rečemo, pojdite! Morda šele začnete pisarniško tradicijo.
